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다이어트 기록-[운동 기록]

2023 뚱땡이 탈출기

by FAT Escape 2023. 1. 5.
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키 164

몸무게 65.51을 찍어버린 나

탑레이팅을 갱신했다.

 

이제는 뚱땡이를 탈출할 때

식단과 유산소를 이용하여 균형잡힌 다이어트기를 도전해볼 생각이다.

 

앞으로 식단 과 그날그날 운동 했던 기록을 적어볼 것이다 50키로로 돌아가자 화이팅

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